انواع ماساژمدرن تایلندی ، ترکیبی از تکنیکهای فشاری و کششی است که بر روی خطوط انرژی بدن اعمال میشود. این ماساژ بدون استفاده از روغن و بر روی یک تشک انجام میپذیرد. ماساژور با استفاده از دستها، انگشتان، زانوها و پاها، فشارهای ریتمیک و حرکات کششی را بر روی بدن اعمال میکند. این تکنیکها به بهبود جریان خون، افزایش انعطافپذیری و کاهش تنشهای عضلانی کمک میکنند. همچنین، ماساژ تایلندی با تحریک سیستم انرژی بدن، به تعادل جسمانی و ذهنی فرد کمک مینماید.
تجربهی من با ماساژ لنفاوی؛ وقتی بدنت شروع میکنه به نفس کشیدن